BAHAYA : Ayam Hormon

SALAM.

Bersama kita kongsi info yang saya dapat dari blog rakan;
http://dppksg.blogspot.com/2009/12/bahaya-ayam-hormon.html

nyam.. nyam... sedapnya... ayam hormon tu.... ye..eek.. huek..
ni baru sedap dan berkhasiat... sate Organik...

ayam Organik HPA bebas dari suntikkan Hormon...

Oleh Pensilajaib
KUALA LUMPUR 7 Disember 2009 - Gejala buah dada lelaki membesar seperti wanita atau gynecomastia bukan saja berpunca daripada pengambilan ubat-ubatan diragui kandungannya, malah mereka yang kerap makan ayam disuntik hormon juga berisiko berdepan masalah itu.

Setiausaha Agung Persatuan Pengguna Islam Malaysia dan Pakar Kesihatan Awam, Datuk Dr Maamor Othman, berkata apabila lelaki menghadapi masalah gynecomastia, mereka berisiko menghidap barah payu dara lebih dahsyat daripada wanita.

“Tuhan menjadikan fitrah wanita mengeluarkan hormon estrogen yang menyebabkan payu dara mereka membesar secara semula jadi, tetapi apabila lelaki mengambilnya terdapat risiko barah menjadi lebih ganas iaitu cepat merebak serta membawa maut.

“Perkara ini berlaku bukan saja disebabkan pengambil ubat tidak sah yang mengandungi steroid dan estrogen, malah lelaki terutama kanak-kanak yang kerap makan ayam disuntik hormon juga berisiko mengalami gynecomastia atau buah dada mereka membesar,” katanya yang dihubungi semalam.

(Dipetik dari Harian Metro)

ULASAN
Sebut sahaja tentang cuti sekolah, perkara yang kerap juga terbayang ialah berkenaan dengan jemputan majlis kenduri kahwin. Kenduri kahwin ini juga jarang sekali dapat dipisahkan dengan jamuan. Jamuan ini pula jarang sekali kita dapat kita pisahkan dari masakan yang berasaskan dari daging ayam.

Bukan jamuan kenduri kahwin sahaja yang guna ayam hormon ini bahkan semua lauk ayam di rumah kita , di warung, di restoran atau dimana saja pun guna ayam ini...

Oleh yang demikian bermula dari sekarang seharusnyalah kita berusaha untuk menjauhkan diri dari memakan daging ayam hormon atau daging ayam suntik. Namun demikian sekarang kita sudah punya pilihan seperti ayam organik HPA dan sebagainya.

Jualan Murah.... Kini RM598 SAHAJA!!!!!

Apakah dia Imtiyaaz NANO Alkaline Treatment System?

Teknologi kesihatan pada abad ke-21 menggunakan air Berteknologi NANO yang sangat baik untuk kesihatan. Air Berteknologi NANO dihasilkan melalui teknologi bio-ware yang menggabungkan Bio seramik semulajadi Jepun dengan kadar ketulenan yang tinggi, serta bahan plastik berkualiti. Air Berteknologi yang mengandungi NANO yang kaya dengan oksigen dimana ia adalah dalam butiran molekul air yang sangat halus. Cara pemprosesan berteknologi tinggi akan menghasilkan tenaga nano di dalam air yang dipanggil Air berteknologi NANO.

Minum air Berteknologi Nano IMTIYAAZ mampu meningkatkan sistem metabolisma badan. Air Berteknologi Nano IMTIYAAZ bukan sahaja dapat memberi tenaga tambahan malah ia juga dapat meningkatkan daya ketahanan badan kita serta mencegah penyakit-penyakit moden.

Air yang terhasil dari Penapis Air IMTIYAAZ mengandungi 5 kelebihan yang utama:

1. Mengandungi tahap alkali yang tinggi yang berupaya menyingkirkan segala toksid dalam badan hasil daripada pemakanan yang tidak seimbang.
2. Mengandungi kadar oksigen dan mineral yang tinggi yang diperlukan oleh badan manusia.
3. Molekul air yang halus (Teknologi NANO) dan mudah diserap oleh badan manusia.
4. Bersih, selamat dan tidak mengandungi kandungan yang membahayakan kesihatan.
5. Bahan-bahan yang digunakan adalah dari sumber yang halal & suci dan boleh diminum tanpa was-was.

Apakah pertalian di antara bahan NANO tenaga?

Bila molekul elemen menjadi kian kecil, electron yang menyelubungi atom-atom pada elemen-elemen akan menjadi aktif. Oleh itu, bahan yang berlainan elemen-elemen bila bersaiz nanometer, ia akan menghasilkan medan elektrik yang aktif yang dipanggil medan tenaga.

1. Molekul yang besar dan berselerak tidak dapat menembusi sel-sel badan kita, tetapi molekul yang tersusun dan kecil dapat menembusi sel-sel daral dengan mudah dan memperbaiki sistem metabolisme dan perrtahanan badan.
2. Molekul yang kecil menembusi sel-sel badan membekalkan oksigen yang secukupnya, demi membantu memperbaiki pengaliran darah dan meningkatkan daya hidup sel tubuh, memberi anda gaya hidup yang sihat.
3. Akhirnya molekul-molekul kecil menyingkirkan toksin di sel-sel dan dikeluarkan melalui sistem pembuangan badan.

LPM di Kota Bharu Kelantan - Sessi 17, 18, 19 & 20 pada 01 & 02-08-2009

SALAM.

ALHAMDULILLAH dengan berkat & limpah kurnianya, saya telah berjaya menganjurkan Kursus Pengendali Makanan (LPM) di bawah syarikat KENDALI BERSIH ENTERPRISE pada 01 & 02 OGOS 2009 bertempat di 4815-A, Tingkat 1, Jalan Dusun Muda, Kota Bharu, Kelantan. Sebanyak empat (4) sessi telah diadakan iaitu sessi 17 & 18 pada 01 OGOS 2009 dan sessi 19 & 20 pada 02 OGOS 2009 di tempat yang sama.

Pada 01 OGOS 2009, hari sabtu kursus dimulakan dengan sessi 17, seramai 20 orang dan dijalankan pada jam 9.00 pagi sehingga 12.00 tengahari manakala untuk sessi 18, seramai 15 orang dan dijalankan pada jam 2.30 sehingga 5.30 petang.

Pada 02 OGOS 2009, hari ahad kursus dimulakan dengan sessi 19, seramai 26 orang dan dijalankan pada jam 9.00 pagi sehingga 12.00 tengahari manakala untuk sessi 20, seramai 41 orang dan dijalankan pada jam 2.30 sehingga 5.30 petang.

LPM di Kota Bharu Kelantan - Sessi 13 & 14 pada 25-07-2009

Salam.

ALHAMDULILLAH, Latihan Pengendali Makanan (LPM) di Kota Bharu Kelantan berjalan dengan lancar setiap hari sabtu & ahad anjuran Syarikat KENDALI BERSIH ENTERPRISE yang beralamat di 4815-A, Jalan Dusun Muda, Kota Bharu, Kelantan.

Sessi 13 dijalankan pada sebelah pagi bermula jam 9.00 pagi sehingga 12.00 tengahari. Seramai 18 orang peserta yang hadir untuk sessi 13 ini.

Manakala sessi 14 dijalankan disebelah petang bermula jam 2.30 petang sehingga jam 5.30 petang. Seramai 19 orang peserta hadir untuk sessi kali ke 14 ini.

Kursus di Kelantan mula dijalankan pada hari sabtu, 4 Julai 2009, di Bilik Seminar, Dewan Perniagaan Melayu Malaysia Negeri kelantan yang terletak bertentangan dengan KB Mall atau di atas Kedai BATA. Kursus dijalankan sebanyak 2 sessi sehari dan berterusan sehingga hari ahad. Jadi bermula sessi 5 sehinggalah hari ini, sebanyak 24 sessi telah pun dijalankan di alamat yang dinyatakan di atas.

INDUSTRI GERAGAU

rosham4530@yahoo.com wrote:

Selama 3 hari bermula 10-12 Julai 2009, aku berkesempatan mengiringi Ketua Jabatan ke lawatan penyelidikan ke Daerah Larut Matang dan Kerian, Perak. InsyaAllah bermula dengan entri pada hari ini, aku akan menyelitkan apa yang menarik di daerah tersebut. Mana yang baik ambillah ia dijadikan contoh. Manakala yang tidak dijadikan ingatan sepanjang hidup.

Aku pasti, bila ditanya tentang udang geragau. Pasti kalian rasa teruja dengan rasanya. Udang geragau ini apabila dimasak dengan nasi goreng memang menyelerakan. Itu belum lagi di tambah dalam masakan-masakan lain dan ada sesetengah mereka menjadikannya bahan utama utama untuk resipi sambal dan kuah bagi mee.

Aku terjumpa secara tidak sengaja industri ini ketika hari terakhir selepas tiba di jeti Kuala Gula, Kerian semalam. Aku lihat masyarakat Cina di sini yang merupakan nelayan kebanyakannya, menjadikan udang geragau sebagai hasil pendapatan mereka. Aku agak terkejut dengan penemuan ini. Lihat sajalah udang yang dijemur itu hanya diletakkan di atas kanvas di atas tanah. Selalunya bagi mereka yang arif, penjemuran seperti ini dibuat di atas pangkin khas.

Udang geragau yang basah dijemur. Kemudian pekerja Indonesia membalik-balikkan udang itu supaya ia cepat kering. Apa yang tidak sepatutnya berlaku ialah, pakaian pekerja berkenaan.

Lihatlah mereka hanya berpakaian seluar pendek sahaja. Rambut dan peluh bila-bila masa sahaja boleh tercampur sekali dengan geragau tersebut.

Lihat juga kasut yang mereka pakai. Kasut itulah juga digunakan untuk memijak tanah di luar kanvas. Sedap bukan udang geragau yang kita makan?

Ini pula penemuan yang lebih mengejutkan! Tiba-tiba aku ternampak dua ekor anjing berkeliaran di kawasan jemuran tersebut.

Anjing-anjing tersebut dengan selamba melalui kawasan kanvas jemuran. Manakala pekerja industri itu hanya membiarkan anjing-anjing itu tanpa dihalau.

Lihatlah betapa enaknya geragau yang bakal tiba di rumah kita dikongsi bersama dengan anjing-anjing ini. Malah dapat dilihat anjing-anjing berkenaan memijak geragau yang sedang dijemur tersebut.

Aku semakin teruja melihat gelagat anjing-anjing tersebut dan terus menghalakan D60 untuk meneruskan kerja-kerja mengambil gambar. Dan…..

Gambar di atas menjadi finale kepada industri geragau yang aku lihat! Lihatlah kelibat sang anjing di kiri gambar yang sengaja kencing hanya beberapa sentimeter sahaja dari kanvas jemuran! Astagfirullah! Jadi kalian, masih mahu makan udang geragau lagi? Entah mengapa aku geleng kepala. Dalam keadaan kita gegak gempita dengan isu makanan halal di Malaysia, kita masih terlupa melihat perkara syubhah seperti ini. Aduhai!

Kursus Pengendali Makanan di Hotel Concorde Shah Alam.

SALAM.

ALHAMDULILLAH. Semalam, 20 Julai 2009, Seramai 35 orang peserta telah terlibat dalam Kursus Pengendali Makanan yang dijalankan di Gallery 1, Tingkat 3, Hotel Concorde, Shah Alam. Kursus dibahagikan kepada 2 sessi iaitu seramai 19 orang pada jam 9 pagi hingga 12 tengahari & seramai 16 orang lagi pada sessi kedua jam 2 hingga 5.30 petang.

Kursus dijalankan dengan komunikasi 2 hala yang melibatkan kakitangan jabatan Dapur (Hot Kitchen, Pastry, Malay Kitchen, Chinese Restaurent Kitchen), Serving, banqueting dan juga stewarding department.

Untuk makluman, pihak Concorde Hotel Shah Alam telah memperolehi pensijilan HALAL daripada pihak Jabatan Agama Islam Negeri Selangor (JAIS) .

Kursus akan datang akan diadakan di No. 9-2, Jalan Cecawi 6/33, Seksyen 6, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor pada jam 9.00 pagi sehingga jam 12.30 tengahari. Terdapat kekosongan sebanyak 31 lagi tempat duduk yang mana kursus maksimum ialah seramai 35 orang sahaja. Sebarang kemusykilan bolehlah diutarakan kepada Syaiful = 0122709896.

TERIMA KASIH.

Leptospirosis : Penyakit Luar Biasa

http://khairulrijal.wordpress.com/2009/06/25/leptospirosis-penyakit-luar-biasa/

Leptospirosis : Penyakit Luar Biasa

Posted on June 25, 2009 by khairulrijal

Melalui email seorang rakan, saya berkongsi maklumat berikut:

Leptospirosis

Pengenalan

Leptospirosis adalah penyakit yang jarang berlaku. Satu penyakit yang tenat/teruk dan boleh berjangkit. Jangkitan berlaku disebabkan oleh beberapa spesies dari keturunan leptospira berbentuk lingkaran (spiral shape).

AL-FATIHAH
Ia berlaku begitu pantas, pergi ke klinik 8/April, diagnosi sangkaan demam biasa. 4 hari kemudian pada 12/April pergi ke hospital apabila mula sukar bernafas. Tahan wad selama 12jam, apabila keadaan tambah kritikal di pindah ke unit rawatan rapi (ICU) selepas 20jam Allah telah menjemput beliau.

Muhammad Muadz Md Akhir (28/10/1992 – 14/04/2009)
MRSM TAIPING – FORM 5

Faktor risiko termasuklah:

* Melakukan pekerjaan yang terdedah kepada panas- Petani, penternak/peladang, pekerja rumah penyembelihan, doktor haiwan, pemotong kayu, pekerja system pembentungan, pesawah dan anggota tentera.
* Aktiviti rekreasi dalam air seperti berenang , berkayak dan berbasikal di laluan denai di kawasan panas.
* Terdedah kepada peralatan di rumah termasuk, binatang peliharaan seperti anjing, binatang peliharaan untuk disembelih, ruang perangkap air dan mengambil makanan yang telah digigit oleh binatang seperti tikus, tupai dan arnab.

Tanda dan Gejala

Gejala :
1. Masa pengeraman di antara 2 hingga 26 hari (anggaran 10 hari).
2. Bermula dengan demam, menggigil, sakit anggota tubuh dan sakit kepala. Gejala ini melibatkan lebih kurang 75% hingga 100% pesakit.
3. Batuk tidak berkahak (25%-35% kes)
4. Loya, muntah dan cirit-birit ( 50 kes) Sakit sendi, sakit tulang, sakit tekak dan sakit perut adalah gejala yang kurang berlaku.
5. Radang selaput mata.
6. An tara 7% hingga 40% pesakit mungkin mengalami sakit otot, pembesaran limpa atau hati, bengkak salur kelenjar, sakit tekak,kekerasan otot, perubahan bunyi pada paruparu atau ruam.

Tanda dan ujian makmal
1. Ujian sel darah putih (WBC).
2. An alisa air kencing juga menunjukkan keputusan luar biasa.
3. Peningkatan kadar creatine kinase dalam darah dikesan pada lebih kurang 50% pesakit.
4. An tara 40% pesakit mengalami sedikit peningkatan enzim hati.
5. Diagnosa biasanya dibuat melalui ujian serologi (antibodi).
6. Kuman dapat dilihat dengan jelas menerusi mikroskop dark field gelap (dark field microscopy), silver stained atau mikroskopi floresent.
7. Tidak seperti Treponema, pallidum, leptospira boleh membiak melalui darah dan air tulang belakang. Biasanya ia membiak secara perlahan dan pengesanan makmal diperlukan.
8. 50% bilangan kes berjaya mengasingkan kuman dari darah.
9. Ujian air kencing biasanya positif pada minggu kedua selepas serangan penyakit (illness) dan kekal sehingga 30 hari.

Komplikasi

Harapan(Expectations)(prognosis)
Sembuh dalam kebanyakan kes, bagaimanapun kematian boleh berlaku pada kes yang rumit dan tidak menerima rawatan yang sewajarnya.

Komplikasi:
* Tindakbalas Jarisch-Herxheimer bila diberi penicillin.
* Jangkitan kuman di otak (Meningitis).
* Perdarahan yang teruk.
* Respiratory (distress).
* Kegagalan fungsi hati.
* Kegagalan fungsi buah pinggang

Rawatan

Ubatan Cephalosporim, Penicillins, doxycycline, chloramphenicol, dan erythromycin boleh diberi untuk rawatan leptospirosis. Penjagaan sokongan diperlukan bagi kes yang rumit dan bermasalah.

Pencegahan

Elakkan mengunjungi kawasan yang ada air bertakung/ air tenang, terutama di kawasan iklim khatulistiwa. Jika anda terdedah kepada kawasan yang berisiko, pengambilan ubat doxycycline boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit.

p/s: rumah sapa yang ada tikus tu elok benor ler bela kucing.. bela kucing ..

1993 2009

Terima Kasih kepada rakan2 yg telah memberi simpati sokongan dan doa. Zila, Hana, Wankomeng, Is, Ajib, Kimal, Azidah, Kak Akma, Nas, Epoi, Din. Begitu juga kpd Capik, Roy n Radin yg telah ziarah ke rumah dan rakan2 yg lain yg telah mendoa kn utk arwah. Semoga roh beliau di tempatkan anak2 yg soleh.. Amin.

Kursus Pengendali Makanan

SALAM.

Syarikat CREATE OPPORTUNITIES SDN. BHD. yang merupakan sebuah Sekolah Latihan Pengendali Makanan (SLPM) yang diktiraf oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dengan No. Rujukan KKM-163/I/ILPM/C8(Kod SLPM : A/B/007) di bawah Koordinasi Encik Mohd Syaiful Bahtiar Bin Nan akan menganjurkan Kursus Pengendali Makanan (Kursus Asas Kebersihan dan Keselamatan Makanan) bermula 04-05/07/2009 dan minggu-minggu berikutnya di No. 9-2, Jalan Cecawi 6/33, Seksyen 6, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor Darul Ehsan.

Selain daripada itu beliau turut menjadi penceramah jemputan untuk SLPM, Syarikat Kendali Bersih yang mana beliau akan memulakan sessi Jelajah Negeri Kelantan bermula pada tarikh yang sama (04-05/07/2009), diikuti 11-12/07/2009, 18-19/07/2009, 25-26/07/2009, 01-02/08/2009, 08-09/08/2009, 15-16/08/2009, 22-23/08/2009, 29-30/08/2009, 05-06/09/2009 dan minggu ke 2 bulan Ramadhan, 1430H, bersamaan 12-13/09/2009.

Yuran Kursus hanyalah RM50 sekepala sahaja dan anda akan diberikan sijil penyertaan yang mana pihak kami merupakan institusi yang diiktiraf oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Berikut adalah petikan akta yang berkaitan Kursus Pengendali Makanan:

Bahagian IV

PENGENDALI MAKANAN

Bab 1 – Latihan, pemeriksaan perubatan dan keadaan kesihatan, pakaian dan kebersihan diri pengendali makanan

Latihan Pengendali Makanan

30. (1) Pengendali makanan hendaklah menjalani latihan pengendali makanan di, dan mendapat Sijil Latihan Pengendali Makanan daripada institusi yang ditentukan oleh pengarah.

(2) Menteri boleh, jika difikirkan perlu, mengkehendaki mana-mana pengendali makanan untuk menghadiri mana-mana latihan pengendali makanan tambahan di mana-mana institusi yang ditentukan oleh pengarah.

(3) Mana-mana pengendali makanan yang bekerja di mana-mana premis makanan yang tidak menjalani latihan atau memiliki sijil yang disebut dalam sub-peraturan (1) atau yang tidak menghadiri mana-mana latihan yang disebut dalam sub-peraturan (2) melakukan suatu kesalahan dan boleh, apabila disabitkan, didenda tidak melebihi sepuluh ribu ringgit atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi dua tahun.

RUJUKAN:

AKTA MAKANAN 1983

PERATURAN-PERATURAN KEBERSIHAN MAKANAN 2009

BAHAYA BISFENOL A (BPA)

Bisfenol A (BPA) adalah bahan kimia yang terdapat dalam plastik polikarbonat (polycarbonate) dan resin epoksi. Plastik polikarbonat yang jernih dan tahan lasak ini digunakan dalam pelbagai produk pengguna antaranya botol susu bayi, botol air mineral, bekas makanan dan juga dalam teether bayi. Resin epoksi pula digunakan untuk menyaluti lapisan dalam hampir semua makanan dan minuman dalam tin.

Kesan Terhadap Kesihatan

BPA dari produk mengandungi bahan berbahaya ini dapat melarut resap ke dalam makanan atau minuman dan seterusnya memasuki badan. Dos Bisfenol A yang rendah sekalipun dalam badan manusia boleh disalah anggap sebagai estrogen. Estrogen adalah hormon yang mengawal perkembangan otak, sistem peranakan dan pertumbuhan janin. Keadaan ini boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan.

Janin dalam kandungan (ibu hamil jaga pemakanan anda) dan bayi adalah golongan yang paling berisiko jika terdedah dengan BPA ini kerana ia dikatakan mempengaruhi pembentukan otak dan perangai bayi.

Banyak kajian mengaitkan BPA dengan pelbagai masalah lain seperti baligh awal, kanser payudara, kanser prostat, penyakit jantung, obesiti dan kencing manis. Malah, ia juga dikatakan boleh menyongsangkan ciri-ciri jantina seseorang dan merosakkan kromosom.



Faktor Pengaruhi Larut Resap BPA ke dalam Makanan

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan larut resap ini berlaku dengan lebih banyak. Antaranya, kepanasan (api dan matahari), calar dan pendedahan terhadap sesetengah bahan kimia (termasuk sabun pencuci).

Pengkaji dari University of Cincinnati melaporkan, pendedahan terhadap air menggelegak menyebabkan botol polikarbonat melepaskan bisfenol A (BPA) sehingga 55 kali ganda lebih cepat daripada ia terdedah kepada air sejuk atau air suam (air kosong).



Tip Mengelakkan BPA

Anda mungkin sukar untuk mengelakkan secara mutlak penggunaan produk yang mengandungi BPA ini, tetapi anda dapat mengurangkannya dengan mengamalkan langkah-langkah berikut:


Jangan panaskan makanan atau minuman dalam plastik polikarbonat sama ada menggunakan ketuhar gelombang mikro atau pun direbus.
Kurangkan pengambilan makanan dalam tin, pilih yang segar atau sejuk beku. Jika mahu yang segera, pilih dalam botol kaca.
Seboleh mungkin, gunakan bekas makanan daripada porselin, kaca atau keluli tahan karat terutamanya untuk makanan atau minuman panas.
Berikan permainan yang selamat untuk anak anda. Lihat kod plastik di bawah permainan. Kod 7 adalah polikarbonat (elakkan juga kod 3 kerana ia mengandungi toksin).
Jika mahu membungkus sup atau air panas dari penjual makanan, bawa bekas makanan atau minuman anda sendiri.
Jangan membiarkan air di dalam botol air mineral terjemur di dalam kereta, dan kemudian meminumnya.
Elak BPA ke Botol Susu Polikarbonat

Gunakan botol susu daripada gelas atau plastik yang bebas BPA. Elakkan polikarbonat. Sebaliknya pilih polietilena, polipropilena atau poliamida.
Jika anda menggunakan juga botol polikarbonat, pastikan ia tidak dijemur, tidak dipanaskan dan tidak dimasukkan air panas menggelegak ke dalamnya.

Elakkan calar dengan menggunakan berus yang lembut daripada plastik dan span, bukan berus daripada dawai untuk membasuh botol susu bayi.
Gunakan sabun yang sesuai untuk mencuci botol bayi.
sumber : ratuhati.com

Latihan Pengendali Makanan 2009

SALAM.

Peraturan Kebersihan Makanan (PKM 2009) telah diwartakan pada 28 Februari 2009. Ia mewajibkan setiap pengendali Makanan supaya menghadiri Latihan Pengendali Makanan (LPM) dan mendapatkan sijil LPM daripada institusi yang ditentukan oleh Pengarah.
Denda tidak melebihi RM10,000.00 atau dipenjarakan tidak melebihi dua (2) tahun jika tidak menjalani latihan atau memiliki sijil.

Pihak Kami ada menganjurkan LPM setiap sabtu & ahad bermula jam 8.30pg - 12.30 tengahari (SESSI 1) dan 1.30ptg - 5.30ptg (Sessi 2) atau dari jam 9.00pg-5.00ptg (Isnin-Jumaat sahaja) di CREATE OPPORTUNITIES SDN. BHD. di alamat No. 9-2, Jalan Cecawi 6/33, Seksyen 6, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor. (Tel : 012-2709896/03-6141 4353/03-6142 2313 - Mohd Syaiful Bahtiar)

CARA-CARA UNTUK SIHAT

RENUNG RENUNGKAN,SELAMAT BERAMAL..

Empat perkara menajamkan mata

1. duduk mengadap kiblat

2. bercelak sebelum tidur

3. memandang yang hijau

4. berpakaian bersih



Empat perkara merosakkan mata

1. memandang najis

2. melihat orang dibunuh

3. melihat kemaluan

4. membelakangi kiblat



Empat perkara menajamkan fikiran

1. tidak banyak berbual kosong

2. rajin bersugi (gosok gigi)

3. bercakap dengan orang soleh

4. bergaul dengan para ulama



4 CARA TIDUR

1. TIDUR PARA NABI
Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.

2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.

3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.

4. TIDUR SYAITAN
Menelungkup/ tiarap seperti tidurnya ahli neraka.

SENYUM

Senyuman tidak ada manusia yang lebih banyak tersenyum melainkan Rasulullah." Daripada Syarhus Sunnah, sahabat Abdullah bin Umar pernah di soal, " adakah sahabat2 nabi tertawa?, beliau menjawab " Ya membantu meredakan di hati kita dan orang lain. menurut Tarmizi, Abdullah Bin Haris meriwayatkan "walaupun iman di hati mereka lebih besar daripada gununug." bilal bi saad memberitahu, " aku pernah melihat sahabat2 nabi berlari-lari di kawasan memanah sambil tertawa sesama mereka. apabila tiba waktu malam, mereka menjadi serius seperti rahib."

pada masa tertentu, Nabi Muhammad S.A.W berjenaka dengan sahabat-sahabat beliau tanpa melampaui batas.Menurut Tarmizi bertaraf hadis Hassan, beliau pernah berkata, " aku berjenaka dengan kamu tetapi aku tidak mengatakan melainkan yang benar."

Dr. Lee Berk dan Dr Stanley Tam dari universiti Loma Linda di California dan juga pengkaji-pengkaji dari Universiti Stanford, Sekolah Perubatan Harvard, Universiti Ohio State dan universiti Duke mendapati jenaka dan tertawa mampu meredakan kemarahan dan kerisauan. Ia mampu mngurangkan kesugulan ataupun depression.
jenaka dan tertawa meningkatkan kadar sel-sel T di dalam badan. sel2 T ini berfungsi meningkatkan daya ketahanan sekali gus mengawal pembiakan kuman di dalam badan..


senyum sokmo

BAHAYA AKRILAMIDA

Bina Peribadi Waktu Makan

Pakar motivasi bebas Ustaz Sobri Abd. Rani menyarankan agar ibu
bapa menjadikan waktu makan sekeluarga sebagai waktu untuk
membetulkan kehidupan atau membina peribadi anak-anak. Kerana waktu
makan adalah program bersahaja yang besar impaknya dalam hidup.
Antara didikan yang boleh diterapkan kepada anak-anak pada waktu
makan:

1. Tunggu orang yang paling tua


"Kalau ada ayah, suapan pertama hendaklah dimulakan oleh ayah.. Kalau
tidak ada ayah, emak dulu. Rahsia di sebaliknya, bila dikekalkan
begitu selama tiga bulan, akan tumbuh di hati anak rasa hormat
kepada yang lebih tua walaupun di luar pandangan kita. Jadi kalau
kita hendak tahu macam mana anak kita di luar pandangan kita, tengok
waktu makan."


2. Baca bismalah dan guna tangan kanan


"Anak kita tidak akan sanggup untuk memasukkan makanan ke mulut atau
memegang sesuatu yang bukan haknya. Yang biasa dia ambil masuk ke
mulut dengan nama Allah dan biasa memegang yang halal dengan tangan
kanan. Melalui amalan yang mudah ini, roh kita dimonitor oleh
syariat. Amalan ini tak perlu pada tenaga dan wang ringgit yang
banyak tapi perlu pada kesabaran dan istiqamah."


3. Ambil lauk terdekat dulu


"Bagi cubitan lauk yang pertama, ambil yang paling dekat. Kenapa?
Melatih sabar. Kali kedua jika hendak ambil yang jauh tak mengapa,
itu dikira usaha ikhtiar untuk dapat yang lebih baik. Ia
mempengaruhi corak kehidupan dan corak kita bekerja.

"Kalau ayah atau ibu hendak membina sifat penyayang, ambil lauk yang
pertama letak di pinggan anak. Memang anak akan rasa lain. Kalau dia
tak mahu lauk itu tak mengapa tapi kita memberi tu yang mustahak.
Kalau kita buat macam itu, dia juga akan jadi macam itu pada orang
lain. Kita sudah bina masyarakat penyayang di dalam rumah kita.
Malah untuk latih anak cinta pada saudaranya yang lain, itulah
waktunya..."


4. Kawal suapan


"Bila ambil makanan untuk suap ke mulut, jangan diangkat suapan
seterusnya selagi di dalam mulut itu belum ditelan. Sesudah ditelan,
baru angkat suapan seterusnya masuk ke mulut. Untuk apa? Melatih
jangan tamak dan bersifat qanaah ? mencukupi apa yang ada. Atau
lebih tepat, melatih syukur terhadap apa yang Allah kurniakan."
Ustaz Sobri berkata, "Perkara ini kalau dilatih betul-betul, ia
akan menumbuhkan sifat-sifat mulia di dalam diri. Sebab makan adalah
perkara yang kita benar-benar buat dengan hati, sebab itu ia
mempengaruhi roh."